清掃のお仕事は自分の時間の都合と体力にあわせて働くととても健康的な運動になります。 ６５歳の女性との話は… １日３〜４時間がちょうどいいのよね、と言われます。 少し疲れるけれどでも寝たらもどるし、お昼から孫の面倒もみれるし、と。 ７３歳女性は… …