ホテルのパブリックのお仕事をしていてやっとこなれてきた感じです(笑) 使う筋肉が整ってきた感がありますよ。 座ったり立ったりが楽になりました。 前は気合いを入れないと午後からは足が痛い~疲れた~となっていましたが、今はへっちゃらです。 太もも…
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