老後サバイブ〜お迎えが来るまで

シンプルな生き方でコロッとあの世へ逝くのが目標

2021-01-23から1日間の記事一覧

食べ方を変えるだけで健康になれる。

朝起きてから体に入れる順番です。 朝は一番に白湯に漢方薬(体を温めるための処方)を静かに飲んで胃腸を動かし始めます。 落ち着いたら椅子に座ったまま、電気鍋に沸かしたお湯を入れて…お味噌汁を作ります。 はい、電気鍋生活を完璧にしています。 ガスコ…