大きなごみを出すには大阪市のごみ回収シールを貼らなければならないのです。 これが結構数百円かかるの。 それを節約するために私がしている処置は 「太陽に当てて経年劣化を進め、自力で壊して、袋に入れよう」。 衣装ケース１個分の服を処分、空になった…

普段はほとんど自炊です。 タンパク質多めで炭水化物は110〜120グラムに押さえています。 なぜなら自分の食事の責任で動けない体になりながら老化したくないので。 気候の良いときはお弁当を作って待って行くぐらいですので冷蔵庫には食材がたくさんストック…