カレンダーを見て、 「あら！土用の丑の日！」と気が付きまして、冷蔵庫に入れておいた 『体力気力が落ちそうになったときに緊急で食べる用のカットうなぎ』をご飯にかけて…うな丼気分を味わいました。 いつかは本気の本気の名店で、肉厚のふかふかの凄いう…

年を取ると食が細くなって、体が痩せて行きます。 清掃の人たちを見ていてもみんな足が細いのです。 それでは転んだらすぐ骨折ですので、肉と筋肉は必要です。 水泳の池江璃花子さんも話しておられましたが、 「食べて太って肉から筋肉を作っていた」と言う…