老後サバイブ〜お迎えが来るまで

シンプルな生き方でコロッとあの世へ逝くのが目標

あの世への準備

老化に気がついた瞬間~白いポロシャツ

清掃のお仕事で今日は直行直帰。 現場の製服を着て移動するのはビミョ〜な色合いなので。自前の白いポロシャツを着て、製服を持って出勤しました。 現場で製服にお着替えしてお仕事。 そしてしっかり仕事をしまして… おかえりの時間。 また元の白いポロシャ…

慣れないとぐるぐる。

お役所へ。 …行きたくない。 苦手。 そしてその行きたくないという心の雰囲気が、普段起きないことを引き起こす… バスに乗り、役所前に到着。 クレジットカードをタッチすると… 「期限切れ」 と真っ赤な文字がドン!と浮かぶ。 え! 何? バスの運転手さんが…

めまい改善、念のために…

昨夜は様子を見るためにお風呂に入るか、入らないかで迷い… 結局入りました。 自分に言い聞かせている言葉が 「ちょっと良くなっただけで調子に乗っちゃだめよ」だったので迷ったのです。 少し寝るのが遅くなりましたが、ぐっすり寝ました。 一人暮らしのと…

ヒートショックで入院話を紐解けば・・

60代の方達に囲まれて世間話。 ある人のお母さんが入院中、というお話になり・・ 病名を聞くとヒートショックでお風呂で倒れて、意識不明・・ www.healthcare.omron.co.jp 「それは大変なお話ですね」というところから話が広がりまして、 お風呂と部屋の寒…

本を3冊残すとしたら。

引き続き断捨離中です。 荷物をトランク2個にしたいと思っているので最終段階までには本を3冊までに絞りたい、と思っています。 ネットで読める時代になったので、それにしようかしら?と思いつつ、でも本は最低一冊は持っていたいわ、と。 それでなんです…

保存しないことにしました。

引っ越しにむけて断捨離中です。 今日はDVDを捨てています。 もう数年見ていない動画ばかり。 Huluを見ているのでもうあえて動画を残しておく必要はないですし、私の思い出は私の死後は周りの人達には必要性がないので。 そして一箱分捨てることができました…

"明日は我が身のAle Ale Ale"

昨日、前に一緒の現場だったに70代の先輩からラインが来ましてね。 あら、森山良子さんの熱唱… え?この歌詞、笑いながらでもどこかで深刻だわ。 まだ人様のことなら笑えるかもしれないけれど、明日の朝もしかしたら自分がの名前を忘れているかもしれないか…

残してはいけないもの。

ちょっとの言葉をメモ帳に書いていました。 それが数冊になり… この他に表紙がボロボロの手帳が数冊… 昨日読んでいました。 あの時には心に響いたのに、今読むと、 不思議になにも感じない。 加齢のせいか、 何の話だったかしら?になっているし(苦笑) そ…

あの世へ逝った後のデータは?

今日も断捨離。 パソコンの中身をお菓子を食べながらあれこれ消しました。 作業中思ったのは、 必要と思っていた事も古くなると不必要になる。 そしてそれを消す作業が必要になる。 無駄ね…これ。 これからはあまりダウンロードをしないでその都度調べて終わ…

ちょびっと断捨離でウォーミングアップ!

今日は書類の断捨離をしています。 スキャナーが大活躍。 これ、一つ分書類が消えました。 目標は荷物を半分にしてワンルームでも暮らせる分量にすること。 「半分、半分」と唱えながら捨てています。 友達の話を聞くと、実家に帰ったときには物が多くて片付…

食べ方を変えるだけで健康になれる。

朝起きてから体に入れる順番です。 朝は一番に白湯に漢方薬(体を温めるための処方)を静かに飲んで胃腸を動かし始めます。 落ち着いたら椅子に座ったまま、電気鍋に沸かしたお湯を入れて…お味噌汁を作ります。 はい、電気鍋生活を完璧にしています。 ガスコ…

シンプル老後を手に入れる準備

朝から捨てまくり。 ・おたま〜劣化 ・割り箸〜災害時のためにためていたが変色してきたので。 ・泡立て器〜 もうおしゃれな料理は作らない。 和食で泡立て器はほとんど使わない。 ホットケーキとか卵白泡立ててフカフカにしてなんて家で食べない。 なぜなら…

家の空気が変わったと思ったら。

3ヶ月ぶりに70代の友達とライン会話。 「そういえば話たっけ?」と言われ、 「なんのことですか?」と聞くと… 普段、公団に住んでいる彼女は、時々一週間ぐらい他府県に住む親戚や子供達の家に泊まり歩いていている生活をしているのですが、夏の間に暑くて、…

市営住宅募集の窓口チャレンジ!

「市営住宅をもう7回落ちたわ」と話す60代友人。 7回…ね…と思っていると 「11回の人もいるのよ」 ええ! それは凄い… というか、悲しい… 高齢になり、万が一バイトや仕事にいけなくなり、収入が止まったり、病気で体が動かなくなったら、市役所に相談に来な…

老後に向かって何をしている?

最近ドはまりなのは、 「鬼滅の刃」と、 「密教の本」 まったく関係がないだけではなくて、密教の本や密教系のお寺さんの信徒さんなら「鬼滅・・」の言葉を聞いていて、あれ?と思う事は多いと思います。 普通に普通の仏教徒なのでお寺の経典は読むのですが…

一流企業の清掃員応募、面接予約での驚き。

清掃員の仕事をあちこちネットで見ていまして。 やっと希望の場所のところがありまして。 それでみると・・あら、一流企業の清掃部門。 とりあえず、面接に行って見ようかしら、と経験を積むのよぐらいな気持ちでメールを送信。 それからものの2分も過ぎな…

繁盛亭の優待券をもらっちゃいました。

落語、好きなんです。 繁盛亭に入りたい…とずっと思っていました。しかし…3000円。 一般の人にとってちょっとキツイ。 若い人ならなおキツイ。 天神橋筋六丁目の近所に住んでいる人にたまたま話をする機会があって、 「優待券あるよ」と。 やったぁ〜! …

清掃員、年齢における労働時間の差異。

清掃のお仕事は自分の時間の都合と体力にあわせて働くととても健康的な運動になります。 65歳の女性との話は… 1日3〜4時間がちょうどいいのよね、と言われます。 少し疲れるけれどでも寝たらもどるし、お昼から孫の面倒もみれるし、と。 73歳女性は… …

今では指輪も回るほど

痩せてやつれた…お前の姿… くちなしの花の〜〜 までは痩せていませんが、健康数値をキープしていくと指輪が回るようになりました。 すべて手を振っただけでくるくるします。 ファッションリングですし、問屋さんで買いましたので数百円です。 はい、捨てます…

墓じまい問題をどうされますか?

akito3510さんのブログを読ませていただきまして、思い出したお話です。www.akihiroha.com 墓じまいのお話です。 そうなのです。墓じまいはいろいろ人間関係とお金が絡まるところなのです。 ある人のお話です。その方がお墓を整理することになったそうです。…

人手不足の理由を知る

募集しても誰も来ない。 来ても仕事ができない。 すぐやめる。 急に休む。 仕事を教えているとパワハラと言う。 … 人が来ないので週休2日にしたと言うお話。 働く人と働かない人に完全に別れたと。 若い人は実家から通い、週に3日働き、自分のおこづかいだ…

勝間和代さんのブログを読んでいて・・

そうなんですよね。 いろいろ睡眠の質を上げるために行動するのですものね。 ぐっすり眠れるとなんと朝が快適なことか! わかりますよ、勝間さん。 katsumakazuyo.hatenablog.com 私も枕をかなり変えましたよ。 一個1万円もする枕を数点続けて買いましたが…

ああ、一億円…

一億円のお話。 親の遺産で一億円が入ってきて自分たち老夫婦が二人で静かに生きて行けると思い、仕事を辞め、バイトだけの生活に変更。 そしてそれからまもなくご主人が病気をしてあの世へ。 自分も体調を崩して…全く動けなくなり… お金を使うこともできな…

堀ちえみさんと同じ病名を言われたことがあるのです。

月に一度か一ヶ月と半月ぐらいのペースで歯科医に通っています。 だいぶ前に 「芸能人は歯が命」という言葉が流行っていましたが、私も歯が命と思っているタイプでして(笑) 年を重ねても自分の歯で居たいと思っています。 メンテナンスはしっかりと。 そし…

介護準備~脱毛しませんか?

女性ならすぐわかりますね? VIO脱毛のこと。 医師が経営している脱毛、美容形成のクリニックでは若い男性が今とっても多く来られていると聞いています。 全部スッキリ脱毛されるそうです。 理由は 「衛生的だから」(性病の感染などの予防) それと、 「下…

80代夫婦で働く

今日も衝撃なお話。 昨日来ていたお掃除の方もそのご主人様も80代。 二人揃って現役の清掃員。 凄い! 1日三時間勤務なんですって。 素晴らしいです。 そのお金は孫へのおこづかいと自分たちへの旅行代金。 働けるところまで働き、人生で楽しむところは楽…

生きているうちにしておきたいこと。

独り身ですので、立派な相続はありません。 お願いしたいのは・・ ① お葬式のこと ② 残したお金のこと。 病院治療費 お葬式代金 賃貸マンションのお片付け料金(あれとこれはここに納めて・・その他は捨てて) 生命保険の受け取りは・・こうなっております・…

年末の予定を考えたときに。

スーパーでお洋服を見てのんびり自分のペースで歩いていましたら、聞こえてきたのが 「クリスマスケーキのご予約は・・・」。 あらぁ~クリスマス、そして年末ね。 そうね、年末・・どうしようかしら? 一人暮らしでしょう? 実家もないし、行くところもない…

笑うおばちゃんになりたいな。

連休中のスーパーではなかなかお年寄りには会えない。 きっと混むのがわかっているし、走り回る子供や家族連れなどグループ行動でぶつかるので買い物に出で来られないと思うのです(推測) お年寄りを見つけては天候の話や商品などで話しかける性格なので、ち…

定年後のきわめびと。

定年後のお話をNHKで放送されていました。 定年準備のお話でして「楠木 新」先生のお話でした。 www.nhk.or.jp 見ていて定年後の心の整理ができそうになるような優しい解説でしたね。 「もうひとりの自分」というのも具体的で良かったです。 たしかに子供の…