アプリの動きがおかしい。 開かないときや、 フリーズする。 熱くなるし。 これは最悪は入院かな？と覚悟しながら。 ショップへネット予約を入れて行きました。 「おはようございます。予約した はなはなころりんです」 「おはようございます。電源が入らな…

台風前、 一年に一度のMRIとMRA検査へ行きました。 前日 夜はちょっとドキドキ。 血管が狭くなっていたらどうしようなど余計なことを考えてしまうお年頃。 www.docknet.jp とりあえず早期発見に行くのよ、ワタシ。 偉いのよ、ワタシ、と自分に言ってキモチを…

我が家から近いところに古い調剤薬局があります。 とっても古いところだったので、私が通っている医院のお薬はあるかしら？など勝手に思っていて入っていなかったのでした。 今日はいつものお店がお休みだったので今日は勇気を出して入ってみることにしまし…

更年期を過ぎて症状が悪化。 数年かかってやっと落ち着いてきまして、自分的にはこれで静かに毎日を暮らせたら御の字。 だってほかの人のお話を聞いたら 「う～可哀そう」と思うことが多いので。 それにしても毎回この受診の時の処置と薬が痛い。 先生に伝え…

これからお昼ご飯を作るところですが、 すでに晩御飯のおかずを考えています。 かっこよく言えば、バランスを考えているとでも言っていますが、 はっきりと言えば それだけヒマです（大笑） 本当に、本当にヒマなので、 ネットを見る、 ビデオを見るしかない…

本日は定期検診。 先生から 「いい感じですよ」と褒められ良かった。 一安心です。 そして看護師さんにも 「よかったですね。またこれからも頑張っていきましょう」と言われて嬉しかったわ。 それにしても、アロエベラジュースの効き目は私には合ってるわ。 …

カフェも喫茶店も大好きなの。 家とは違う雰囲気と、 ひとりの空間と周りの人達との空間を自分の気持ち次第で自分勝手に仕切れるし、 自宅とは違い、目線を変えるだけで気持ちの切り替えができるから。 喫茶店に入り、二人掛けの椅子に座って古本屋さんで仕…

先日買った文庫本を読むためにミスタードーナツへ。 フレンチクルーラーが食べたくて選んだのですが、 目新しいもっちりフルーツスティックというものを見つけまして 早速お試しの衝動買い。 シナモンを頂きました。 ポイント払いで。 裏書は・・ でね、 ド…

この現場の先輩にも、 「夏は“いる”から気をつけてね」と言われていた。 でも私は知っていた。 それは現場にあの渦巻の箱がおいてあったから。 地下のゴミ置き場は冷房が効いているので奴はいないが、 外と繋がっているゴミ置き場にはほとんどいる。 夏にな…

本日２回目の施術のためクリニックへ。 え？部位ですか？ いくら何でも２回目は言えません。 一回目の時は勇気を出して書きました。 老後介護を軽減するためにみなさんに知ってもらいたかったからです。 ですので、2回目は言いません。 ブログを読んでくださ…

もうすぐ七夕ですね。 大阪でもあちこちに笹と短冊、 そして吹き流し。 吹き流しを見ると仙台を思い出します。 本場のはこんなにすごいです。 初めて見たときに 「わぁ～」と言いました。 aobakankyo.com 近所のスーパーでも飾ってあったので、 みなさんの短…

蒸し暑さで疲れがなかなか取れないですね。 私の子持ちシシャモ（ふくらはぎ）がパンと張ってきましたので、JR新大阪駅のマッサージのお店に行ってきました。 マッサージの機械、あまり私のふくらはぎのサイズには合わないのですが…ね。 コレが前回のお話。 …

夜が蒸し暑くなり、 夜寝る前は扇風機を回しています。 テレビでここひえを見るたびに購入したい気持ちがウズウズ湧いてきては 去年を乗り切ったのだから今年も我慢、我慢と自分に言い聞かせています。 やっぱり昭和の人間よね。 でもね… 今年、還暦よ。 寝…

６０代後半の男性と立ち話。 ある朝、起きようとすると体が全く動かない。 もしかして自分は麻痺がきて、全身麻痺になったのかも、と思って、慌てそうになったが、友人たちの話を聞いていたので、とりあえず一度冷静になった。 そしてゆっくりと体を動かして…

仕事を終え、ダッシュでロッカー室へ戻ろうとすると、先輩に声をかけられ、 逃げられず。 うう…着替えて２年に一度の乳がん検査の予約をギリギリの時間で入れているのに… 小走りで地下鉄に向かい、 とにかく転ばないように早歩き。 焦る！ 心の中では 先輩〜…

前回は… １2分間の宇宙空間 体験。 - 老後サバイブ〜お迎えが来るまで 久しぶりにカプセルのマッサージ機に入って来ました。 300円で12分。 お手軽。 JR新大阪駅の２階、 この駅は地下鉄御堂筋線、新大阪駅が２階にあり、 ここは何階？…みたいに階数を間違え…

数字的には健康体。 しかし若い時のようなきれいなボディラインはない。 面影もない（泣） でも健康であればいいわ、とこの年齢だからこそ実感しながら言える。 大部分の脂肪がお腹に付着、残存している今現在。 腹筋をしてもどうにも変わらないこの浮き輪。…

今まではいったい何だったの？と思う日々。 一人、二人を除いて（このぐらいなら全然大丈夫、笑） とても静かで温かくて、穏やかな職場。 静かな会話のトーンと物腰の柔らかさ、 温厚な雰囲気がじわぁ～っと出ている方ばかりに囲まれています。 転職をしてよ…

若い時は寝ると疲れが取れました。 でも今は無理。 同じ仕事をしていても筋肉痛が出る時があります。 疲れが溜まると食欲も減り、 作る気力も無くなるので、ついつい簡単なものを口へ入れる悪循環。 今日はちょっとだるい、と思ったときに一錠飲んでいます。…

先日のブログに書いた「明晰夢」。 hanahanakororin.hatenablog.com 昨夜も夢を見ました。 もちろん寝る前に「明晰夢」の方法をきちんと復習しましてね。 どの方法ならいいかしら？と調べたうえで。 予習、復習は必要な分野と思っています（笑） 方法論に従…

知り合いの女医さんとお話していましてね。 “毛の話”になりまして。 「将来の介護になった時のためにVIO脱毛は今のうちよ」と背中を押されました。 うう・・知っているのよ。 介護になった時にお世話になる人に迷惑をかけないためにもその部分は必要なのよ。…

カイロプラクティック・・ それは体に合う人にとって 「痛い！」 けれど 「その後楽になる」。 一か月半～二か月ぐらいのペースで通っています。 お蔭様で楽に生活をさせて頂いています。 この先生に出会うまでは本当に大変でした。 私は生まれつき股関節が…

数日前から私の体で一番柔らかい、いや、単にたるんで ぽちゃぽちゃしてきている二の腕の皮膚が痒い。 おかしい。 最初に考えたのは、 老人性掻痒症。 もう肌も油切れ？かしら、とか。 次は アレルギーになった？ 牛乳 パン、 小麦粉関係の回数が今週は多か…

両親が近所に住んでいる。 2人とも９０歳を過ぎ、生活の介助をしなければならないのにそれができない。 もちろん生まれ育った実家なので今まで通りに実家に帰るという方針で行けばいいのだけれど・・ 最大の理由が・・・・両親の性格。 お父さんはまったく人…

「歯科以外のことを言っちゃってごめんね」と謝る衛生士さん。 「いえいえ、そんな風に見えますか？」と言うと 「うん、今日は特に。どうかしたの？」と言うので 「もしかして、ユーチューバーさん推しのファンデーションしっかり塗ってきたのでそのせい か…

確実にお肌の感触が柔らかいです。 胃腸炎も、検査結果に大きな問題がなかったことと、 安心とアロエジュースの効果との作用もあって、胸の不快感も消え、心身共に楽になりました。 元々便秘はありませんが、心なしか 少し柔らかい感じの状態で毎日お通じが…

まさか自分がその病名？ そんな経験をするのが加齢という逃れられない宿命でございます。 もともと年に一度は視力検査に行っていました。 そして 「眼圧が少し高めだね」とは言われていまして、 そうなのね、それなら老人に対してもっと丁寧な先生と長く関わ…

今朝のヤフーニュースで出ていましたね。 「大腸がんの患者さんが増えてきている」と。 news.yahoo.co.jp 検査予約を入れておいてよかったです。 この前は胃カメラをしました。 hanahanakororin.hatenablog.com 今日は大腸内視鏡検査（大腸カメラ） なんでも…

何かおかしい。 薬が飲みづらい… ちょっとお試しで らくらく服薬ゼリーを買ってみました。 飲んでいるのは薬では無く、 体質を変えるためにビタミン剤を数種類処方されていまして、それが喉に引っ付く。 特にカプセルはくっつくし、しつこくて胃に落ちて行か…

たぶん、逃げようのない加齢と 笑いのある会話が私の栄養源であり、それによって横隔膜が動き、胃の入り口がきちんと動いているのに、新しい職場が挨拶以外まったく会話がないため、横隔膜の動きが悪くなり、胃炎を起こしたと思っているので。 まだ慎重に体…