ぎっくり腰に評判の骨盤ベルト

「腰、やっちゃった」とお友達から。

それは聞いただけで痛い…

私もその手前の

「来たか？」ぐらいなところで収まった経験があるのでわかるわ。

あの恐怖と大きな不安と、なんとも言えない痛み。

友達はちょっとしたかな動きの時に、うっと来て、そのまま動けなくなり、落ち着いてから病院へ、

注射を２本して帰宅したらしい。

動けない…

「家に行くわよ」

「大丈夫」

「いや、トイレも行けないでしょ？」

「大丈夫…」

いやいや…

まぁ事情があるからいけないのかもしれないからとりあえず、何かあったらすぐ言ってね、と、

「たまには甘えなさい」の一言をキツめに伝えました。

友達は人づてに

「ミズノのサポーターが良いよ」と知り、ネットで買うまでの時間が待てないので、お店に行って即買い。

[ミズノ] 腰部骨盤ベルト ノーマルタイプ 固定力 介護 運転 男女兼用 C3JKB411 ブラック M-L

「これつけると楽になった」と言いました。

前に病院からもらったのは、辛い、キツイ、動けない。

はい、私も同感。

これ、細目だけれど、それが動きやすいらしいです。

ぎっくり腰はいつやってくるかわからないから、明日は我が身ですもの。

私は日々腰の筋肉運動、寝る前にはストレッチしてますが、もっと腹筋付けなきゃ、とつくづく思いました。