私よりあとから入ってきた新人清掃さん。
年齢は69歳。
笑顔でやる気があってとってもテキパキしています。
偉い！
しかし…頑張るがゆえに作業で使う筋肉に来ているようで…
「あちこち痛いのよ」
そうですよ、筋肉が慣れるのにやっぱり一ヶ月はかかるから。
まして年齢が上がると柔軟性が。
一旦固まったり張り付いたら剥がれない。
ですから私はお風呂と寝る前ストレッチは必ずしています。
これをしないと固まるので。
スポーツ選手でも必ずしてるぐらいなのに一般人ならなおさらですものね。
帰宅の途中のカフェでも足の筋は伸ばしていますよ。
あとむくみも確認。
あと、新人さんはよく注意されるので心も痛いと思うわ…
私のようにもう経験しているなら道具のあれこれをテキパキ外したり、セットしたり動かせるし、一つのことで次の事もわかるので。
将来どうなるかわからないけれど、もしかしてアルバイト…と言う日が来るかもしれないからとりあえず一回は清掃バイト経験をしておいてください。
「経験ありますか？」と聞かれたときに
「あります」と笑顔で答えられるので。
それと仕事場所によってはどの筋肉痛になるかも解るのと、それに合わせた仕事内容も決められるので。
清掃の仕事の強みは70歳を過ぎても働けること。
それと…全国どこでも、です。
