イートインで鍛えてる。

私の性格上、誰とでも話ができる人なので、

何かのきっかけがあれば、

道端でもお店の中でも、

ベンチでも、列車に乗り合わせた人とも普通～に話します。

人と話すのって空気が変わり、気分転換になるので。

「コンビニやショッピングモールのイートインを気分転換に使うの」

と友達や職場の人に話すと

「え～割り高になるからもったいない」と言われてしまいます。

まぁ、お金から考えるとそうなのですが、

でもいろんな人がいて楽しいですよ。

特にイートインコーナーに行くと、

たまにナンクロ（ナンバークロスワード）をしているご年配の方がおられましてね。

あれなら脳の運動に最高だし、

わからない問題を仕事中にも考えられるし、

体を動かすことと考えることを同時に行えば老化予防になるかな？と思いましてね、

ナンクロを買おうかな～と思っていたら、

本屋さんで古くなった本がとっても安く売っていましてね。

それで手に入れました。

A4でけっこう大きな本ですが、

ミシン目が付いているので切り取って持ち運べます。

やってみて思ったのが

漢字、熟語をすっかり忘れている。

嫌だ、嫌だ、

ボケの始まりよ。

その本を持って

ナンクロをしている方のそばに座るようにしています。

そしておもむろに声を掛けます。

「実は私もナンクロをしています」と本を見せると

物凄く喜んでくれますよ。

ナンクロは最初はマス目も少なく簡単ですが、

どんどん細かくなりますので、メガネの度数をアップさせなければなりません。

わからないことをお互いに、話し合って答えを出すこの共同作業。

わかった！の心地よさは楽しいです。

まして喜びは２倍。

単純な幸せって良いものです。

先日見たテレビで

「孤独は動脈硬化を悪化させる」とありましたので、

コミュ力だけは落とさないようにしていきたいと思います。

まぁ最後の最期まで人の話を聞くのは好きなワタシなので、

「看護師さん、面白い話して」とは言い続けると思います。

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