毎日飲んでいます。 今は 朝食前に20ミリリットルを飲用。 糖分があるので朝食だけはごはんを食べないことにしています。 食事の後にアロエジュースを飲みます。 それと、主治医おすすめのオメガ3系脂肪酸プラスを1カプセル服用しています。 普通のオメ…
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