寝つきが悪いならバナナ

寝つきが悪いのは

年のせい、

生活のリズムのせい、

栄養が何か足りない？

それとも…

そしてぐっすり眠れない日もあったり…

いろいろネットで調べ…

たどり着いたバナナ

安くなったら買って、そのまま食べるのもよし、冷凍にしまして、保存をしてアイスクリームの変わりに食べてます。

急な来客にも

「え〜冷凍バナナ！」と驚かれたり、喜ばれたりしていますよ。

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