ゴマもいわしも体にとってもいいのです。
外国人の方は
「日本人は転んだらすぐ骨が折れますね」といいます。
ええ、カルシウムが絶対少ないのです。
私は自分の年齢の平均カルシウム量より１０%高い数値にしています。
ごまは大さじ２杯で１日に必要なたんぱく質、カルシウム、食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンA、鉄分たっぷり。
お客様から教えてもらった美味しいもの！
一度食べたら絶対また買いたくなるのが
「金ごまいわし」です。
いわしを食べ終わった後にもごまがたくさんあるので野菜にあえて食べられます。
口の中にごまの幸せが溢れます。
いいとも(いい友)という東京都大田区池上の会社です。
似たような商品がありますが、ここのお店が私には最高です。
