若い女性は痩せたい気持ちが強くので野菜を重要視されますが、私の年齢になるとタンパク質も脂質もないと・・体力に響きます。
バランス！命。
２０代の女性と素敵なランチにいきました。
可愛い…
まさに雑誌の世界。
ええ、インスタ映え。
野菜、
美味しいの。
パリパリしていて。
でも、やはりたんぱく質が足りないの…(泣)
写真で見た時は勝手な妄想で
お昼だし、きっと何かのお肉も生ハム以外にも入ってる、と決めつけてしまいまして…
・・ないので・・
でもひじきがたくさん入ってました。
あるお店の方が
食器を木製にするとオーダーが増える
と言われてました。
なるほど！
見た目の主流は木製なのね(^^)
そういえば雑誌の写真も多いかも知れないわ。
人間はほとんどたんぱく質でできています。
帰宅したらゆで卵食べます。
・・おなか空いたので（ううっ・・・）
