腰痛解決策

美容院へ。

カットとカラーをしていただきまして、いろいろ世間話。

話題は腰痛になり…

お客様で腰痛の方が多いというところから。

美容院の先生は当然情報通。

マッサージ、カイロテック、針、整体…

手術……

そして、結論は

「何をやっても元に戻るから筋肉作りが一番正解」。

やっぱりそこが根本なのね、と先生と二人で頷くのでした。

これからも歩きます。

階段登ります。

老後のためにも。