最近、
極端に甘い物が食べたい！
塩辛いモノが歩いて食べたい！
と偏る欲求が顔を出しています。
仕事、引っ越しが落ち着いて、やっと意識を自分に向けてきた証拠ですね。
それで今日はお仕事が終わってから、久しぶりにマクドナルドへ。
普段食べるとしょっぱいのよね、なんですが、先程まで仕事をしてきたので汗をかいたせいか全く普通味。
体って凄いですね。
あ、体重は標準体重より少し多い位で、落ち着いています。
“食べたい！”と体が欲したメッセージは足りない栄養素を教えてくれているそうです。
食べ物は体からのsos? | メディカルLabo | 医療人材就職サポート【薬剤師 求人・転職・派遣】エクスファルマ
ですから、最近は“食べたい！”となった時に必ずスマホで検索して確認しています。
それといろんな年代のたくさんの人がいるので雰囲気も味わいに。
元気ももらえるし。
さて、お昼からは“お話聞き屋さんのおばちゃん”なので心のメッセージを聞くお仕事でがんばります。
