コインランドリーへ行きました。 夏なので汗で“おばさん加齢臭”が発生しないように、こまめにシーツ、夏掛け布団など大物をお洗濯しないといけないので。 （右斜め下の影は私です） コインランドリーに入りましてね。 え！だったんです。 床一面に古くなった…

早朝からのお仕事、お疲れ様です、私。 一日頑張った自分に「偉い、偉い」といたわりの言葉をかけ、 疲れた体に気を使いながら地下鉄の駅へゆっくり歩く。 （転んだら大変だから） 途中の信号機でお召し物がとても高級そうな５人の奥様達の後ろに並ぶことに…

夜が蒸し暑くなり、 夜寝る前は扇風機を回しています。 テレビでここひえを見るたびに購入したい気持ちがウズウズ湧いてきては 去年を乗り切ったのだから今年も我慢、我慢と自分に言い聞かせています。 やっぱり昭和の人間よね。 でもね… 今年、還暦よ。 寝…

大阪は少し曇り模様。 買い物を早く済ませないと、と思い、大きな交差点で信号待ちをしていると、４０代後半ぐらいのスーツを着て膝に鞄を置いた車いすの男性が後ろに並んでいて、 ふっと足元を見ると ああ・・片足を失ってしまっているのね、とわかりました…

早朝勤務なので肌寒さを実感しながら会社に向かって歩いていますが、 最近はやっと上着も必要がなくなってきた気温になりまして、Ｔシャツ一枚でも大丈夫になって来ました。 Ｔシャツを買う時のこだわりがありまして、年を重ねてもあっさり着れるモノであり…

私のテレビは地デジが始まった時に買ったものでとっても丈夫。 www.youtube.com www.youtube.com さすがに先にリモコンはおかしくなったので、家電量販店で買いました。 テレビがこのままずっと壊れるまで使っていきたいと思っています。 録画ですが、 外付…

右隣のお部屋のお兄さんにはお会いしたことがあります。 ４０代前半かしら？ 左隣のお兄さんにはまだお会いしておりません。 両方のお兄さんは喫煙をされます。 入居時には教えてもらえなかったことです（仕方ない） そのためにお二人のたばこの煙の匂いがす…

早朝の出勤者は朝が寒いと感じながら歩く。 退勤時には最高気温の時になっているこの寒暖差を歩いて帰る。 当然周りからすると厚着のおばさんに見えるだろうけれど、 仕方ない。 帰り道は手間だけれど、朝着てきた薄手のジャケットを手に持って、歩くしかな…

心を静かに、 豊かに潤したいと思ったときにはクラシックを聴いています。 大阪には素敵なホールがありまして、 www.festivalhall.jp 一時はここの清掃のお仕事をしようかしら、と思ったぐらいです。 今日、たまたまテレビでフェスティバルホールのことを放…

若い時は寝ると疲れが取れました。 でも今は無理。 同じ仕事をしていても筋肉痛が出る時があります。 疲れが溜まると食欲も減り、 作る気力も無くなるので、ついつい簡単なものを口へ入れる悪循環。 今日はちょっとだるい、と思ったときに一錠飲んでいます。…

美容室に行きました。 席に座ってすぐに、美容師さんから 「痩せていませんか？」と聞かれまして、さすがだわ、と思いました。 今回は美容室に行くときにいつもより濃いめのお化粧でお出かけしていますのでそのせいもあると思いますが、 体重的には変わりは…

先日のブログに書いた「明晰夢」。 hanahanakororin.hatenablog.com 昨夜も夢を見ました。 もちろん寝る前に「明晰夢」の方法をきちんと復習しましてね。 どの方法ならいいかしら？と調べたうえで。 予習、復習は必要な分野と思っています（笑） 方法論に従…

「昨日見た夢さえ覚えていないわ] と笑う人生の先輩達。 確かに昨日の晩御飯のメニューさえ、私も覚えていない。 ただ食べた記憶はあります。 だからまだ痴呆にはなっていないと自覚できるわ（笑） ある日、夢見が良くない、と話していた女性がおられて、 そ…

姿勢が良くないのです。 背中も腰も曲がってまさにお年寄りの歩き方へまっしぐら。 清掃の仕事をしていて途中、途中にガラスや鏡に映る自分を見ていて悲しくなるのです。 ビルの中で働いている人たちの姿勢を見ていて 「若いっていいわ・・」としみじみして…

新品ピカピカのスマホはサクサク動いてとても快適。 でもまだ私の心は落ち着かない。 なぜなら、慣れていないのであれこれの操作に自信がない。 時々出てくる 「設定されていません」メッセージにはドキッとさせられる。 はっきり言おう。 若いときはそんな…

友人に声をかけられ、 「もらってくれる？」と新聞紙に包んだものを受け取ると、 中身がこれ。 今、とっても話題のたまご。 確かに高い。 「え？もらっていいの？」 と確認すると 「消費期限が近いし、一人では食べきれないので」と言ったので 「え？私一人…

やはりおかしい。 スケジュールが出てこない。 いつも4年は使うのに… まだ３年数か月。 これでは突然死になっては困るので機種変更に行きました。 hanahanakororin.hatenablog.com 若い人なら新しいものを買うのは楽しくドキドキ。 でも、この年代になると… …

職場が変わってから、スマホを使うシーンが増え、 会社のWi-Fiを繋いでも不安定過ぎる状況。 料金プランを変更しなきゃと思っていました。 ３年は使っている機種なので健康診断も兼ねて行くことにしました。 店員さんから 「お客様は現在３年を超えておられ…

まさか自分がその病名？ そんな経験をするのが加齢という逃れられない宿命でございます。 もともと年に一度は視力検査に行っていました。 そして 「眼圧が少し高めだね」とは言われていまして、 そうなのね、それなら老人に対してもっと丁寧な先生と長く関わ…

着信が２回ありましてね。 どうせまたややこしい営業の方か、 振り込め詐欺みたいな云々でしょう？ そういうのには関わりたくないわ、と思いまして。 知らない人だからそのままにしていたのです。 するとですね。 次の日も着信がありましてね。 仕方ない、調…

何かおかしい。 薬が飲みづらい… ちょっとお試しで らくらく服薬ゼリーを買ってみました。 飲んでいるのは薬では無く、 体質を変えるためにビタミン剤を数種類処方されていまして、それが喉に引っ付く。 特にカプセルはくっつくし、しつこくて胃に落ちて行か…

目が覚める、 と言っても早朝覚醒症状で困っているわけではありません（笑） この症状を逆手に取って、早朝の仕事を選び起きる様にしていて体内時計が結果を出しているだけです。 加齢って便利（笑） 実は毎日同じ電車に乗る“名前を知らない知人さん”も 「早…

たぶん、逃げようのない加齢と 笑いのある会話が私の栄養源であり、それによって横隔膜が動き、胃の入り口がきちんと動いているのに、新しい職場が挨拶以外まったく会話がないため、横隔膜の動きが悪くなり、胃炎を起こしたと思っているので。 まだ慎重に体…

カーテンを開けると外はポカポカ陽気で気持ちも軽くなります。 小旅行へ行きたいですが一日だけのお休みなので、ちょっと足を伸ばして、本探しの旅へ。 いつもはこちらの大きな書店を利用するのですが、たまには気分を変えようと思いまして。 honto.jp 普段…

お題「わたしの癒やし」 我慢強い性格の人の“あるある”です。 体調が不調の時に限って闇の中にいるので不調に気が付かない。 ちょっと我慢したら治るわ、今までそうだったし、で来ています。 人と話していて、やっと気が付くこともあります。 でもですね、 …

体質を変えようと始めた消化酵素とアロエ。 胃腸の調子も良くなってきて、そしてびっくりしたのが、お肌が柔らかくなっという事実。 お化粧の乗りも良いし。 先日、不必要な書類をシュレッダーにかけていると、 あら、数年前の胃カメラの写真が出てきた。 そ…

朝一番でまずは梅田のMARUZEN&ジュンク堂の本屋さんへ。 今勉強したいと思っていた本を下見に。 あれこれ立ち読みをして2冊、心にきめました。 近日購入します。 それからてくてく歩いて茅乃舎さんのお店へ。 空いててよかった。 混むと並ぶお店なので。 ご…

今年で還暦なので、血液検査で引っかかったりするのは嫌なので、 常に食べ過ぎてはいけないと自分に言い聞かせている日々。 健康第一とは重々理解しているのですが、 ここ数日 ステーキが食べたい！ と心の底から叫んでいる自分がいまして。 macaro-ni.jp こ…

全国各地で大寒波。 大阪は昨夜、ベランダから見えた屋根が白一色になっていました。 空気は冷たかったですが 呼吸すると澄んでいる空気に感じ美味しかったした。 私は休みで自宅にいることができましたが、お仕事の皆さん、本当にお疲れ様です。 テレビを見…

かなり広がっていますね。 体調が大変なことになるようです。 そして症状が治まったあとも何かしら体調不良を引きずる人も多いとか。 人それぞれなので症状がどこにどうなるか・・重い、軽いまったく違う状況です。 清掃おばさん達のお話です。 コロナにかか…